NAV（挪威勞動與福利局的標志， 下面是不同行業的象徵 方晴猜不少朋友們對北歐高福利國家感到好奇，那麼它的實際操作如何呢？ 由於社會福利的各項規定和服務內容涵蓋十分廣泛，並且每個個案情況不同，無法在個案間比較。方晴在此以這幾年來的實際經歷與過程與朋友們分享，但聲明在先，這是我的個案經歷，不能比對他人實例，但可為參考。在文章後面也有補充介紹。 💚💚💚 2020 年 5 月 18 日，在經過了七年在小學工作後，不堪長年工作上的壓力下，突然——其實也是「終於」——病倒了。當時也正是新冠來襲，全挪威進入*防疫封鎖期（lockdown）*的兩個月後。 挪威兒童活動很多，夏天在外時間很長，特別活躍 根據挪威的勞工法，受雇方因疾病或受傷而暫時不能工作，如果不超過十六天，工資由雇主承擔；超過十六天就由 NAV（挪威勞動與福利局）來負責。前提當然是必須有醫生證明。這個病假津貼最長可以支付一年，在一年中任何時間都可以回到工作單位，並且還能根據健康恢復狀況從 20% 開始到 100%，也就是漸進式地恢復工作，目的是讓員工有充分的時間恢復健康。 在漫長的冬季裏，活躍程度不減， 但幾乎全在教室裏，可以想象噪音程度 那麼，方晴的狀況如何呢？ 從小就對噪音敏感的我，雖然在小學課後托管（小學一到四年級，類似安親班）的工作環境真的不適合我，但能夠在學校裡工作，對於第一代移民並且未在挪威接受正式教育的我來說，不但不會不知足，反而全力適應。然而，經年累月的精神壓力最終造成廣泛性焦慮症，並且從此無法返回原來學校的工作。 💥💥💥 在因病無法工作的一年半裡，經濟來源就是病假津貼，加上定期去看醫生，由他來評估我的健康狀況是否能夠恢復工作。一年後，醫生出具證明，表示我不能再回到那個令我生病的工作環境，於是我的個案就轉到 NAV 的就業輔導部門負責。😓 然而，對一個年屆六十且又是移民的亞洲女性來說，就業希望渺茫。於是，本來就未完全恢復健康的我，失業加上突然被單身的現實和打擊讓我再度病倒，並且發展成重度抑鬱，甚至住院幾個月。出院後，我並沒有放棄，主動跟 NAV 聯繫，全力爭取再度就業。 幸好，我工作的縣級政府機關對於轄內正式編制的員工有安置的義務，加之 NAV 的支持，讓我一路從工作性質完全不同的食堂工作，到公辦活動中心附設咖啡的實習。從 2022 年 5 月，輾轉三個地方，到 2023 ...
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