被人間留下來的空白 - 憂鬱中的藍精靈，方晴懂得你。

親愛的藍精靈，這篇是寫給你的。對方晴來説，要跨出這一步十分艱難，千思萬想，還是決定寫下。如果你的所愛也是藍精靈，那麽，也許我的文字能夠幫助你理解，爲什麽照顧他們如此困難。

自從開始學習使用treads以來，看到無數人的無助呐喊，甚至想不開。我心疼他們，用一根笨手指和很多的時間，撐著老花眼，敲下許多鼓勵的話。多次反復後發現實在是太多了，一己之力幾乎是個笑話。

每次讀了那些無助的文字，就像看到一個個困在藍色幽微裏的精靈。精靈們總是非常善良溫柔的，他們總會全心的愛，無私的付出，然而無常像惡魔，始終圍繞。

方晴知道那種感覺，像是被人間留下來的空白。像一個穿著破舊太空衣的小孩，被放逐在外太空中，那裏沒有太空船，沒有訊號，沒有光，只是虛無和自己的心跳。在那無止盡的虛無裏，所有的感知都消失了，快樂從不曾存在過，愛這個字仿佛是大騙局。

她可以看見地球，但它跟自己無關。藍精靈像隻游魂，看著所有人類穿過自己，留下疼痛和傷害。

是的，方晴曾經是個透明的藍精靈，每天在自己的日常裏虛幻地漂浮著。那些關懷照顧我的醫護人員，像八爪章魚般的裹著我，讓我窒息。

很想離開人間，卻又恐懼在另一個世界裏是否更加虛無？在人間還可以下地獄，但若離去後，發現連地獄都不為我存在，那麽，死亡又有何意義呢？

親愛的朋友，上面是方晴憂鬱病發時的狀態，貫穿了大半生。 因此，你的痛苦，心碎和血淚我完全明白 - 我們都是被人間留下來的空白。

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讓我們回到現實。患有憂鬱症或是正在極度憂鬱中的人，是無法接收愛，溫暖和關懷的。視，聼，味和觸覺全在，但知覺渙散。  

思維裏沒有人間的美好，只有上天的不公。這些我都體驗過，因此想告訴藍精靈們，情緒和感覺並非實相。

我們以爲的無路可走，天要絕我，毫無希望，只是身體感覺和情緒的交互作用。它的目的是讓我們看不到前方。 方晴也曾經在很多年裏，重複同樣的軌道。

曾經試圖自盡過，念頭更是無數次。 然而在2022年的元旦那天，終於明白自己根本死不了，那就用力的活著吧。

每一天，不論多難熬，獨自一人從床榻掙扎到浴室裏。站在只能看見頭和胸的鏡子前，很慢地將臉貼近，用盡全力看進自己的瞳孔，在那深不見底的黑暗裏，企圖尋找星光。 

一開始是全然地黑，但我不放棄，開始用原來想死的決心，發誓要看到星光。  兩個星期後，星光開始閃耀，很小很淡，但它們的確在發亮。那一刻，天地開始運轉。於是，有了2025年的極光物語，方晴和許多讀友。 

下筆至此完全不知，正在閲讀的你是否與我連結。我不敢說自己能夠幫助你，但至少，你會同意，方晴是理解你的。

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這一篇對我來説是挑戰。 寫出自己在最痛苦時的心理狀態公佈在部落格上，會不會是負面的影響？我不確定。 但當年躺在床上痛苦流淚時，我對上天祈禱 - 

如果有一天我的病好了，我會盡力幫助和我一樣的藍精靈們。

 終於，這一刻到了，我也不再畏懼公開。

如果你覺得被理解，被連結，那麽，請相信自己，你不是唯一的藍精靈，但你可以是一個點亮自己的精靈。 這條路上只有你和你的靈魂，而不是情緒和感覺，它們讓你痛，是因爲你可以選擇成長和堅强，或是活在那個痛裏，繼續跪著，再也不走開。 

我覺得這篇文章寫得不好，但卻是真情流露，真心希望你能走出陰霾，換個方向。

心一定會痛，疤痕也許永不消，但那些奈何不了你，更不能替你決定方向。

山不轉，路轉。柳雖暗，但見花明又一村。

親愛的藍精靈呀！你已經感覺到，方晴也是愛你的，雖然此生很可能永遠見不到彼此，但，那又如何？愛永不消失，你和我，永遠連結。深深地祝福💖